Kayıt Ol

Giriş

Şifremi Kaybettim

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Giriş

Kayıt Ol

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

Spor Yaparak Kilo Vermek

Spor Yaparak Kilo Vermek Fazla kilolarınızdan şikayetçi misiniz? Ne yersem kilo yapıyor diyenlerden misiniz? O halde belki de, ya spor yapmıyor, yada yanlış spor ile yanlış beslenme yapıyorsunuzdur. Diyet programlarına çok girmeden, doktorunuzun sizin için seçtiği diyet programını, bu spor programı ...

Devamını oku

Doğal viagra: Nar suyu!

21 ila 64 yaşları arasındaki 58 kişi üzerinde yapılan araştırma kapsamında 1 bardak meyve suyu içen kişilerin testosteron oranında artış olduğu, özellikle nar suyunun doğal afrodizyak etkisi meydana getirdiği ifade edildi. 2 haftalık araştırma sonucunda erkeklerdeki afrodizyak etkisinin, ses ...

Devamını oku

Diş eti deyip geçmeyin

Diş eti hastalıklarının en önemli nedeni ‘bakteriyel diş plağı’ adı verilen, dişler üzerinde biriken yapışkan ve renksiz film tabakası. Bu plak tabakası dişlerin üzerinden fırça ve diş ipi kullanımıyla yeterli ve etkin şekilde temizlenmediğinde diş eti iltihabı oluşuyor. ...

Devamını oku

Adet düzensizlikleri neden oluyor?

Adet kanamaları, ergenlikle birlikte başlıyor ve menopoz yıllarına kadar her ay düzenli olarak devam ediyor. Normali bu döngünün 26-32 günde bir olması ve 3-5 gün sürmesi gerekiyor. Günde 2-4 arası ped değişimi de normal kabul ediliyor. Uzmanların ‘normal’ olarak değerlendirdiği ...

Devamını oku

Regl döneminde hangi çayları içelim?

Kusma, yorgunluk, sırt ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi ve diyare gibi semptomlar gibi hayatı olumsuz hale getiren semptomlarla kendini gösteren regle karşı sizin de yapabilecekleriniz var. ‘Primer dismenore’ adı verilen bu durumun bir rutine dönüşmesini beklemeyin, kendinize yardım edin! Regl döneminde ...

Devamını oku

Kadınlar daha uzun yaşıyor

İngiltere’nin Lancester ve Avustralya’nın Monash üniversitelerinde yapılan araştırmalarda, kadınların erkeklerden daha uzun yaşamasının gizemi ortaya kondu. Dişi ve erkek meyve sineklerinin biyolojik yapıları arasındaki farkın sırrını açığa çıkarmak üzere genetik yapıları incelendi. Buna göre DNA’larda hücrelere güç kaynağı olan mitokondrideki ...

Devamını oku

Kadınların kabusu: Doğum Korkusu

Tarihi hiç unutmuyorum çünkü sevgililer günü: 14 Şubat 2007. Genelde şaşmayan reglim bir gün gecikmiş. Tesadüf bu ya, o sabah da randevusu önceden alınmış rutin jinekoloji muayenem var. California Üniversitesi Tıp Fakültesinin jinekoloji servisinde ilk defa muayene olacağım ...

Devamını oku

Kadınların sinsi düşmanı: Sistit

Kadınların yüzde 20- 40’ı tüm yaşamları boyunca en az bir kez, halk arasında ‘mesane iltihabı’ olarak bilinen sistite yakalanıyor. Özellikle kısa üretrası (mesane ve idrar deliği arasındaki tüp) olan, menopoza girmiş, antidepresan kullanan, yatalak, normalin dışında mesane kontrolü olan ...

Devamını oku